Mais conhecido como o monstro do pós parto, o puerpério atinge a maioria das mães "pós paridas".
Mas o que é o puerpério?
Resumidamente, é o caos hormonal que ocorre logo após a mãe dar a luz. Pra saber mais clique aqui.
Óbvio que não são todas que sofrem com o tal, algumas mulheres passam por ele sem problema algum.
Não foi meu caso.
( Foto: Nossos primeiros dias)Mas o que é o puerpério?
Resumidamente, é o caos hormonal que ocorre logo após a mãe dar a luz. Pra saber mais clique aqui.
Óbvio que não são todas que sofrem com o tal, algumas mulheres passam por ele sem problema algum.
Não foi meu caso.
Logo após o nascimento da Julia, lembro que já sentia uma angústia enorme, ainda no hospital. Era uma vontade de chorar só de lembrar como tinha sido meu parto, como tinha sido dolorido e difícil.
Quando cheguei em casa parecia que eu tava entrando num lugar desconhecido, apesar de estar feliz por estar em casa.
Tudo se multiplica no puerpério, e bem mais a insegurança. Eu que já sentia uma insegurança ainda grávida, no pós parto o meu medo só aumentou.
Tudo se multiplica no puerpério, e bem mais a insegurança. Eu que já sentia uma insegurança ainda grávida, no pós parto o meu medo só aumentou.
Existem coisas que contribuem muito para que você sofra ainda mais nessa confusão hormonal. No meu caso quase tudo me afetava.
Morávamos em uma mini casa e o fato de não ter muitos cômodos pra eu me esconder pra chorar já me deixava angustiada, porque a vontade de chorar - com motivo ou não - é inevitável.
Eu tive problemas com a amamentação (pra saber mais, veja post anterior) e essa foi a pior parte de tudo, o que me fazia achar que eu não seria capaz de alimentar minha filha, e como eu passava 90% do meu dia e noite tentando amamentar a Julia, eu qse não tinha um contato de paz com ela, era sempre ela nervosa com fome e eu nervosa tentando acalma-la no peito.
Eu ficava cansada, preocupada comigo, com a Julia e com o Luizinho. Ele acordando cedo pra trabalhar e acordando de madrugada pra me ajudar, eu me sentia uma vaca por deixar aquilo acontecer e não conseguir fazer tudo sozinha.
Achava que eu tinha que dar conta de tudo.
A minha mãe coitada, sofreu mais que tudo no meu puerpério rsrs
Além de ter que aturar a minha ignorância (que já existe com ou sem hormônios kkk), me deu colo, colo que todas as puerperas precisam.
Morávamos em uma mini casa e o fato de não ter muitos cômodos pra eu me esconder pra chorar já me deixava angustiada, porque a vontade de chorar - com motivo ou não - é inevitável.
Eu tive problemas com a amamentação (pra saber mais, veja post anterior) e essa foi a pior parte de tudo, o que me fazia achar que eu não seria capaz de alimentar minha filha, e como eu passava 90% do meu dia e noite tentando amamentar a Julia, eu qse não tinha um contato de paz com ela, era sempre ela nervosa com fome e eu nervosa tentando acalma-la no peito.
Eu ficava cansada, preocupada comigo, com a Julia e com o Luizinho. Ele acordando cedo pra trabalhar e acordando de madrugada pra me ajudar, eu me sentia uma vaca por deixar aquilo acontecer e não conseguir fazer tudo sozinha.
Achava que eu tinha que dar conta de tudo.
A minha mãe coitada, sofreu mais que tudo no meu puerpério rsrs
Além de ter que aturar a minha ignorância (que já existe com ou sem hormônios kkk), me deu colo, colo que todas as puerperas precisam.
Meus conselhos para essa fase são:
- CHOREM!
Eu ouvia sempre as mulheres dizendo que iam pro banheiro chorar, mas como minha casa era um ovo eu não precisei nem ir pro banheiro, chorava ali mesmo rs Aos maridos, mães, acompanhantes, quem estiver por perto, não perguntem "Pq vc ta chorando?" e nem façam comentários como "Ta chorando de bobeira". A vontade de chorar é inevitável, como eu disse, e a necessidade nessa hora é só de colo, abraço e carinho. Nada de perguntas.
- FAÇAM COISAS FORA DA ROTINA DE RECÉM MÃE!
É difícil, claro! Nessa hora você só quer saber de cuidar da cria, esquece até de se cuidar. Então, tirem umas horas ou até minutos pra fazerem qualquer coisa pra distrair. Eu não conseguia nem pegar no meu celular, de tanta tensão. Aí comecei a ir pro banho com mais calma, levava o celular, ouvia música e tentava relaxar. As vezes conseguia, as vezes não rs Mas valia a tentativa.
É difícil, claro! Nessa hora você só quer saber de cuidar da cria, esquece até de se cuidar. Então, tirem umas horas ou até minutos pra fazerem qualquer coisa pra distrair. Eu não conseguia nem pegar no meu celular, de tanta tensão. Aí comecei a ir pro banho com mais calma, levava o celular, ouvia música e tentava relaxar. As vezes conseguia, as vezes não rs Mas valia a tentativa.
- NÃO TENHAM MEDO DE PEDIR COLO, CARINHO!
O bom mesmo é receber sem ter que pedir né? Mas caso haja a necessidade de carinho, corra para o abraço.
O bom mesmo é receber sem ter que pedir né? Mas caso haja a necessidade de carinho, corra para o abraço.
- TENTE PENSAR QUE VAI PASSAR!
É como uma TPM, mas uma TPM com uma carga a mais de loucura rs Então, tente ao máximo lembrar que você não é assim, você está assim. Quando meus surtos acabavam eu até dava risada. Por isso digo sempre pra chorarem mesmo, porque parece que sai hormônio alheio na lágrima.
É como uma TPM, mas uma TPM com uma carga a mais de loucura rs Então, tente ao máximo lembrar que você não é assim, você está assim. Quando meus surtos acabavam eu até dava risada. Por isso digo sempre pra chorarem mesmo, porque parece que sai hormônio alheio na lágrima.
- SE NÃO SE SENTIR BEM, DIGA MESMO QUE NÃO QUER VISITAS!
Antes de parir eu achava que não ia querer receber visita nenhuma, e que ia ter um pós parto como um comercial de fraldas RN da Pampers. Mas por incrível que pareça eu rezava todo dia pra ir alguém na minha casa, só assim eu podia ver outros rostos, conversar, rir e ficar toda boba do povo babando minha cria. Ter q ficar enclausurada em casa, numa casa pequena, sofrendo pra dar de mama, toda acabada sem nem poder andar direito, tudo isso me levaria a loucura normalmente, sem nem ter puerpério rs
Porém, tem gente que já sofre o contrário, não gosta de receber visitas. A essas, deixem bem claro q não estão a vontade e determine uma data pro povo ir ver vc e o nenê. Deixa chamarem você de maluca, neurótica...o pós parto é seu, o momento é seu, a loucura é sua e dedo do meio é pra quem palpitar :)
Antes de parir eu achava que não ia querer receber visita nenhuma, e que ia ter um pós parto como um comercial de fraldas RN da Pampers. Mas por incrível que pareça eu rezava todo dia pra ir alguém na minha casa, só assim eu podia ver outros rostos, conversar, rir e ficar toda boba do povo babando minha cria. Ter q ficar enclausurada em casa, numa casa pequena, sofrendo pra dar de mama, toda acabada sem nem poder andar direito, tudo isso me levaria a loucura normalmente, sem nem ter puerpério rs
Porém, tem gente que já sofre o contrário, não gosta de receber visitas. A essas, deixem bem claro q não estão a vontade e determine uma data pro povo ir ver vc e o nenê. Deixa chamarem você de maluca, neurótica...o pós parto é seu, o momento é seu, a loucura é sua e dedo do meio é pra quem palpitar :)
- PASSA MUITO RÁPIDO!
Você não vai sofrer eternamente.
O puerpério passa, seu nenê cresce muito rápido e quando você ver já vai estar bem saracutiando com ele na rua, nem que seja pro teste do pezinho ou revisão médica (até essas saidinhas já nos deixam felizes em passar uma base e um rímel, e arrumar o nenê todo lindo). Tente sempre pensar nisso: vai passar!
Você não vai sofrer eternamente.
O puerpério passa, seu nenê cresce muito rápido e quando você ver já vai estar bem saracutiando com ele na rua, nem que seja pro teste do pezinho ou revisão médica (até essas saidinhas já nos deixam felizes em passar uma base e um rímel, e arrumar o nenê todo lindo). Tente sempre pensar nisso: vai passar!
(Foto: Nossos primeiros dias)
Pois é meu povo, pra maioria o puerpério é bobeira, coisa passageira ( o meu sofrimento durou longas 2 semanas ), mas se não souber lidar com ele, pode desencadear uma depressão pós parto. Aí sim a coisa fica mais séria e mais difícil de lidar.
Esse é o momento de viver e se adaptar, você e o nenê. É preciso paciência e muito, muito amor, carinho e toque.
Hoje relembro pelo o que passei e dou risada, pq é coisa de louco mesmo rs
Mas tenho orgulho de ter passado por tudo, e melhor, de ter passado por cima de tudo.
Hoje relembro pelo o que passei e dou risada, pq é coisa de louco mesmo rs
Mas tenho orgulho de ter passado por tudo, e melhor, de ter passado por cima de tudo.
























